Spierspanningshoofdpijn
Spierspanningshoofdpijn is een verzamelnaam voor alle vormen van hoofdpijn, die door een te hoge spierspanning in de nek- of gelaatsspieren wordt veroorzaakt.
Kenmerken van spierspanningshoofdpijn kunnen zijn:
- De pijn is (bijna) continu aanwezig;
- De pijn neemt niet toe bij lichamelijke inspanning;
- Lichte tot matige intense pijn;
- Doffe, drukkende pijn;
- Pijn, aan beide zijden van het hoofd.
- Stijve en pijnlijke nek en schouders;
- Pijn die uitstraalt van nek naar het hoofd;
- Soms lichte misselijkheid, zonder overgeven;
- Soms lichte overgevoeligheid voor licht of geluid.
Cervicogene hoofdpijn
Cervicogene hoofdpijn is een vorm van hoofdpijn, die ontstaat vanuit de gewrichten van de nek. Kenmerken van cervicogene hoofdpijn kunnen zijn:
- Klachten voornamelijk gelokaliseerd aan één kant van het hoofd;
- Een bewegingsbeperking in de nek;
- Drukken met de vingers in de nek wekt vaak de hoofdpijnklachten op;
- De pijn kan uitstralen naar de schouder, arm en/of tussen de schouderbladen aan dezelfde zijde. Een onverwachte gebeurtenis, zoals bijvoorbeeld een val of klap op het hoofd is vaak de oorzaak van cervicogene hoofdpijn.
Migraine
Migraine is een aanval van intense hoofdpijn. Kenmerken van migraine zijn:
- Een aanval kan een halve dag tot 3 dagen duren;
- De pijn is bonzend, meestal aan één kant van het hoofd;
- Vaak is er ook sprake van misselijkheid en overgeven;
- Kort voor de aanval zijn soms schitteringen, flitsen of golvende beelden te zien.
Er is enig wetenschappelijk bewijs dat fysiotherapie helpt bij migraine. Soms is er sprake van een combinatie van migraine met spierspanningshoofdpijn of cervicogene hoofdpijn. Fysiotherapie is voor deze hoofdpijnklachten effectief gebleken en kan helpen uw klachten alsnog te verlichten.
Behandeling
Tijdens het onderzoek, uitgevoerd door een gespecialiseerde (manueel)therapeut, wordt gekeken naar het type hoofdpijn en de oorzaak van de hoofdpijn. Afhankelijk van de bevindingen wordt de behandeling gestart. Behandeling kan bestaan uit:
- Manueel therapie (mobilisaties, manipulaties, rektechnieken);
- Dry needling;
- Oefentherapie; binnen Bos & Weide hebben wij een speciaal “hoofdpijnoefenprogramma”;
- Adviezen omtrent houding, sport en/of werk.
Heeft u vragen over hoofdpijnklachten of wilt u een afspraak voor een intake maken met één van onze gespecialiseerde manueel therapeuten? Neem dan contact met ons op via 055-5331941 of info@bosenweide.nl. Tijdens de intake zal uw manueel therapeut beoordelen welke behandelmethode voor u het meest geschikt is.
