Boksen bij Parkinson
Boksen is in vergelijking met andere sporten de meest fysiek veeleisende training. Naast een intensieve en afwisselende training is boksen ook een effectieve stressverlichter! De boksoefeningen worden ‘non-contact’ uitgevoerd, de deelnemers slaan op elkaars bokshandschoenen. Hierdoor zijn de trainingen veilig en is er een laag blessure-risico. De techniek van het boksen is eenvoudig maar toch ook uitdagend en zal u stap voor stap worden uitgelegd.
De trainingen leggen de nadruk op algehele conditie, spierkracht, balans en coördinatie. Deze worden ervaren als zwaar, maar worden gedoseerd door middel van pauzemomenten.
De trainingen worden aangevuld met PWR oefeningen ( gericht op groot en snel bewegen) en circuittrainingen (behendigheid en dubbeltaken). We beginnen altijd met een warming-up en sluiten af met een cooling down.
Onderzoek naar deze training laat positieve effecten zien op het dagelijks functioneren van mensen met Parkinson. Daarnaast ervaren deelnemers de training als een goede uitlaatklep.
Enkele door ons gehoorde uitspraken:
- Ik ben moe maar wel ‘fitter’ na de training!
- De mist uit mijn hoofd is even weg!
- Ik heb nooit gesport, maar boksen is leuk!
- Doordat we samen trainen ga ik er met plezier naartoe!
Parkinson Boxing wordt ondersteund door de Parkinson Vereniging, ParkinsonNet en de Stichting Parkinson Nederland. Het is een verantwoorde manier van training, die wordt begeleid door onze ParkinsonNet fysiotherapeuten.
Vergoeding
Fysiotherapie bij de ziekte van Parkinson wordt vergoed door uw zorgverzekeraar. Voorwaarde hiervoor is dat uw Fysiotherapeut bij ParkinsonNet geregistreerd moet zijn. Ralf Dijkman en Sharon Veeneman-Hendriks voldoen aan deze voorwaarde.
Wanneer u nog niet voor de ziekte van Parkinson bent behandeld worden de eerste 20 behandelingen indien u voldoende verzekerd bent vanuit uw aanvullende verzekering betaald. Daarna worden de behandelingen vergoed vanuit uw basisverzekering (deze behandelingen tellen wel mee voor het eigen risico). Een verwijzing van een arts is noodzakelijk voor de vergoeding van de fysiotherapie.
Parkinson Boxing kan plaatsvinden naast individuele afspraken voor fysiotherapie.
Wilt u deelnemen aan Parkinson Boxing, maar bent u nog niet eerder bij ons behandeld, dan doen wij altijd een uitgebreide intake. Tijdens de intake kunnen wij beoordelen of u kunt deelnemen aan een proefles.
De lessen vinden plaats op woensdagmiddag.
Heeft u vragen over Parkinson Boxing of wilt u een afspraak voor een intake maken met één van onze fysiotherapeuten? Neem dan contact met ons op via 055-5331941 of info@bosenweide.nl. Tijdens de intake zal uw fysiotherapeut beoordelen of Parkinson Boxing voor u een geschikte training is.
