Bij dry needling maakt de fysiotherapeut gebruik van dunne naalden, waarmee de pijnlijke spieren (Myofasciale Triggerpoints) worden aangeprikt. Hierdoor kan de spier snel en effectief worden ontspannen.
Wat zijn Myofasciale Triggerpoints?
Myofasciale triggerpoints zijn verhardingen die ontstaan in de spieren. Triggerpoints zijn bijna altijd aanwezig, maar alleen de ‘actieve’ veroorzaken pijnklachten. Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn en stijfheid lokaal in een spier;
- Pijn, ervaren bij druk kan de herkenbare uitstralende pijn doen opwekken;
- Bewegingsbeperkingen in de bijbehorende gewrichten;
- Verminderde spierkracht;
- Pijn ontwijkend gedrag: compenseren door ‘anders’ te gaan bewegen.
Hoe ontstaan Triggerpoints?
- Acuut (een verkeerde beweging of na een ongeluk)
- Chronisch (bijvoorbeeld door een langdurig slechte houding)
- Langdurige overbelasting van arm, schouder en/of nek bij computergebruik.
- Overbelasting en blessures
- Na een operatie
- Te weinig beweging
- Slaaptekort
- Voeding (o.a. vitaminetekort, alcoholmisbruik, roken)
- Het dragen van te strakke kleding of verkeerd dragen van een rugzak
- Psychologische factoren (stress, depressie, vermoeidheid)
Kortom, alle situaties waarin de belasting de belastbaarheid herhaaldelijk of langdurig overschrijdt.
Wanneer kan dry needling worden ingezet?
Deze effectieve behandelmethode kan in principe bij alle spiergerelateerde klachten ingezet worden. Denk hierbij aan de volgende klachten:
- Nekklachten;
- Schouderklachten;
- Tenniselleboog, golferselleboog of klachten aan onderarm en pols;
- Klachten van de lage rug, heup, bilspieren, beenspieren, etc.
De behandeling
Uw fysiotherapeut zal tijdens de intake bepalen of dry needling therapie een geschikte behandelmethode voor u is. Tijdens de dry needling behandelmethode worden de pijnlijke triggerpoints aangeprikt, waardoor er een “local twitch response” optreedt, dit is een lokale spiersamentrekking/reflex in de spier. De spier spant zich kort aan en ontspant daarna. De verkramping wordt hiermee opgeheven, waardoor uw pijn vermindert, de spierfunctie verbetert en de beweeglijkheid toeneemt.
Dry needling wordt meestal niet als pijnlijk ervaren. Het inbrengen van de naald in de huid is niet gevoelig, het aanprikken van het triggerpoint kan wel gevoelig zijn. Vanwege de ‘twitch’ samentrekking van de spier kan dit de herkenbare pijnklachten oproepen. Tijdens de behandeling kan het voorkomen dat er een vegetatieve reactie optreedt. Dit houdt in dat u wat kunt gaat zweten en zich wat rillerig of vermoeid kunt voelen. Dit is niets om u zorgen over te maken en zal snel weer afnemen. Vanwege deze mogelijke reactie, zal er altijd in liggende houding worden behandeld. Tijdens de eerste behandeling beperken wij ons tot het aanprikken van meerdere spieren om uw reactie te testen.
Na de behandeling De reactie op de behandeling verschilt per persoon. Na de behandeling kan het behandelde gebied wat zwaar en stijf aanvoelen, maar dit is meestal van korte duur (één à twee dagen). Vaak is er wel direct een effect merkbaar in de beweeglijkheid van de spier. Wij adviseren u altijd extra water te drinken na de behandeling. Daarnaast krijgt u gerichte adviezen voor verder herstel en oefeningen mee om het behaalde resultaat te kunnen onderhouden.
Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur
Een veel gestelde vraag is of dry needling te vergelijken is met acupunctuur. Dry needling is géén acupunctuur. Acupunctuur is een energetische behandeling, welke zich richt op de meridianen. Hierbij worden veelal meerdere naalden in het lichaam geprikt, die daar enige tijd blijven zitten. Dit in tegenstelling tot dry needling, waarbij met één naald kortdurend de spier behandeld wordt.
Heeft u vragen over dry needling of wilt u een afspraak voor een intake maken met één van onze fysiotherapeuten? Neem dan contact met ons op via 055-5331941 of info@bosenweide.nl. Tijdens de intake zal uw fysiotherapeut beoordelen of dry needling voor u een geschikte behandelmethode is.
