Dit kan zijn bij iemand die op topsportniveau wil sporten maar ook amateur sporters die weer willen gaan sporten met hun vriendenteam komen in aanmerking voor sportrevalidatie. Bij ongeveer driekwart van de medisch behandelde sportblessures gaat het om een acute sportblessure. Voorbeelden van de blessures waar het dan om gaat zijn botbreuken, verstuikingen, spierscheuringen of het scheuren van bijvoorbeeld een knieband. Veruit de meeste blessures betreffen de knie, maar ook blessures aan de enkel, elleboog en schouder komen veel voor. Bij sportrevalidatie richt de therapie zich niet alleen op het herstel van de getroffen spieren en gewrichten, maar ook op de opbouw en training om weer fit te zijn om te kunnen sporten. Daarbij worden sportspecifieke situaties geoefend tijdens de therapie. De fysiotherapeut begeleidt bij “return to play”. Tijdens de sportrevalidatie wordt niet alleen de sportblessure behandeld, maar is er ook aandacht voor preventie, voorlichting en advies.
Fysiotherapie
Samen met de gespecialiseerde fysiotherapeuten van Bos & Weide werkt u aan het lichamelijk herstel. Tijdens de het revalidatieprogramma neemt het leren omgaan met uw klachten door uw nieuwe grenzen en mogelijkheden te onderzoeken een belangrijke plaats in. Doelen van het revalidatieprogramma kunnen zijn:
- Verbeteren van uw inspanningsvermogen en kracht.
- Het wegnemen van bewegingsangst.
- Werkhervatting
- Hervatting van sport- en of hobby.
- Voorlichting over het aannemen en onderhouden van een gezonde levensstijl.
- Preventie van andere hart- en vaatziekten.
Risicofactoren
Risicofactoren voor het krijgen van hart- en vaatziekten zijn:
- Overgewicht
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Eerder doorgemaakt hartinfarct
- Eerder doorgemaakt herseninfarct
- Vaataandoeningen zoals claudicatio intermittens
- Hartafwijkingen
- Diabetes Mellitus
- Stofwisselingsstoornissen
- Trombose
- Ongezonde leefstijl (te weinig bewegen, ongezonde voeding, roken)
Door middel van leefstijladviezen, begeleiding, coaching en fysieke training werkt u samen met uw fysiotherapeut aan preventie van verdere hart- en vaatziekten.
Heeft u vragen over hartrevalidatie of wilt u een afspraak voor een intake maken met één van onze fysiotherapeuten? Neem dan contact met ons op via 055-5331941 of info@bosenweide.nl. Overleg wel eerst met uw cardioloog of u in aanmerking komt voor een hartrevalidatieprogramma.